酵素ドリンクと酵素サプリどちらがいい

本気でファスティングダイエット!酵素ドリンクできれいを手に入れる!

酵素サプリとドリンクはどちらがいいの??

読了までの目安時間:約 5分

 

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酵素ダイエットをするとき、
酵素ドリンクと酵素サプリのどちらにしようかなんて
迷ったことはありませんか??

 

効果が同じであれば、
より簡単な方を人は選んでしまうと思います。

 

そこで酵素ドリンクと酵素サプリの
違いを紹介したいと思います。

 

 

 

酵素ドリンクと酵素サプリの違い

まずは、簡単に酵素ドリンクと酵素サプリの
メリットとデメリットを見てみましょう。

 

 

酵素ドリンク 酵素サプリ
メリット ・吸収性が優れているので
即効性が高い
・ファスティングができる
・飲料や食べ物に混ぜても
OKなのでアレンジしやすい
・おいしく飲めるものもある
・持ち運びができるので
いつでも飲める
・値段が安いものもある
・味や臭いなど風味に関係なく飲める
デメリット ・持ち運びに不便
・匂いや味が気になる
場合がある
・まずいものもある
・値段が高い
・ダイエット効果を
実感しにくい
・ファスティングはできない
・即効性が低い
・値段が高いものもある

 

 

酵素ドリンクと酵素サプリには
このようなメリットとデメリットがあります。

 

このメリット・デメリットは
酵素ドリンクとサプリの効果・効能であり
同じ酵素でも大分違ってくるようです。

 

では、どちらの方がダイエットには適しているかを
紹介しましょう!

 

 

酵素ドリンクとサプリどちらがダイエットにいい??

 

酵素ドリンクとサプリとどちらの方が
ダイエットに向いているかというと
結論から言うと
酵素ドリンクの方がダイエットには向いています

 

酵素ドリンクは体内環境をリセットするためのプチ断食や、
毎日の摂取カロリーを抑えられる置き換えダイエットができるので
体重や体内環境には早く効果をもたらすのです。

 

逆に酵素サプリでは、ただ飲むだけというので手間という面では
サプリの方が楽ですが体の酵素不足を十分に補えるものとしては、
やや効果不足であり、ダイエットをする人は
目に見えて体重が減ったりしていないとすぐにやめてしまう傾向があるので
速攻性がないサプリメントはダイエットにはむいていません。

 

酵素ドリンクが最短で2週間程で2㌔~3㌔減量するのに対し
酵素サプリの効果が出てくるのは3ヶ月以上とかなり
時間がかかります。

 

このような理由からダイエットに向いているのは
酵素ドリンクだということがわかります。

 

ですが、ちょっと待ってください!

 

サプリもドリンクもただそれを飲めば
痩せられるというものではないということを
頭においておいてください。

 

あくまでもデトックス効果を利用して「痩せ体質を作る」ことや、
体内環境を綺麗にし身体の「新陳代謝を上げる」「便秘解消を促す」などの補助食品が目的に
作られています。

 

酵素ドリンクには酵素ドリンクのいいところがあり
酵素サプリには酵素サプリのいいところがあります。

 

酵素ドリンクだけでは補えなかった栄養を
酵素サプリでサポートし
体内の酵素を増やしていく。

 

わたしはこれが一番のダイエット方法なのかなと
思います。

 

 

 

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