ファスティングダイエットとは?

ファスティングダイエットとは、
短期間の断食を行って体の中を一度きれいにする
ダイエット方法です。
この断食期間中は固形物を一切とらずに
ドリンクのみで生活することになります。
最近では、ジュースを使って洗浄するという意味の
ジュースクレンズとも言われています。
ファスティングとジュースクレンズのやり方は
同じことで、
飲むドリンクが違うというだけのことになります。
ファスティングダイエットに最適なのは酵素ドリンク

ファスティングに最適なのは
上記の画像のような「酵素ドリンク」と呼ばれる飲料です。
酵素ドリンクとは、数十種類の野菜や果物を時間をかけて
発酵・熟成を繰り返すことで
微生物によって作られた栄養素のかたまりです。
この栄養素の中に「酵素」とよばれる栄養があり
これは私達の生活では欠かせない栄養素なのですが
酵素が豊富に含まれ、
その効果は生きていく上でのエネルギーの消費などをサポートしてくれるため
ダイエットや美容といった女性にとっては
とても大切な存在といえるのです。
ファスティングダイエットでは空っぽになった胃腸に
こういった酵素ドリンクを飲むことで
栄養をダイレクトに吸収して
さらに痩せる体質に変えていくというのが
ファスティングダイエットの目的なのです。
酵素ドリンクのメリット
ファスティングに最適な酵素ドリンクですが
そのメリットを紹介します。
酵素ドリンクでファスティングをすると
必ず胃の中が空っぽになるので
栄養を補給しつつ体重もどんどん減っていくので
目に見えて結果が出やすいのが特徴です。
酵素ドリンクは通常水や炭酸水などで
酵素ドリンクを割るだけなので
簡単につくることができます。
後片付けもコップ1つのなので
とても楽チンなんです。
酵素ドリンクは多めに作っておけば
ペットボトルなどに入れて
持ち運びをすることができます。
スムージーなどでは味の劣化が気になるので
持ち運びには向いていません。
今話題の菌活をしよう!燃焼系酵素ドリンク【コンブチャクレンズ】

今話題のコンブチャクレンズという酵素ドリンクを知っていますか?
[コンブチャ]というのは、[昆布茶]というわけではなく
紅茶キノコと呼ばれるキノコを発酵させた健康美容ドリンクのことです。
その効能は酵素ドリンクの効果に加え、2種類のプレミアム酵母の力で強力な「燃焼」を促します!
コンブチャクレンズはもともとアメリカで大流行しているダイエットドリンク。
そんなコンブチャクレンズがついに日本で販売されることになりました!
コンブチャクレンズは今7割の女子が実践している
菌活とダイエットが一緒にできるという新しい形の酵素ドリンクです。
ファスティングダイエットをするならコンブチャクレンズは要チェック!!
価格 |
原材料 |
1杯のカロリー |
評価 |
5500円 |
220種類以上 |
46.8㌔カロリー |
★★★★★ |









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75種類の食物酵素とミネラル配合のミネラル酵素ドリンク!チェックすべき原材料は??の続きを読む »»

コンブチャクレンズでダイエットをしようとする場合、
多くの方は炭酸水で悪という方法で
ダイエットをしているのではないでしょうか??
ダイエットするには確かにお水や
炭酸水などがカロリーが少ないので
向いています。
コンブチャクレンズの飲み方8選!一番美味しかったのはどれ??の続きを読む »»