本気でファスティングダイエット！酵素ドリンクできれいを手に入れる！

ファスティングダイエットとは？

ファスティングダイエットとは、
短期間の断食を行って体の中を一度きれいにする
ダイエット方法です。

この断食期間中は固形物を一切とらずに
ドリンクのみで生活することになります。

最近では、ジュースを使って洗浄するという意味の
ジュースクレンズとも言われています。

ファスティングとジュースクレンズのやり方は
同じことで、
飲むドリンクが違うというだけのことになります。

ファスティングダイエットに最適なのは酵素ドリンク

ファスティングに最適なのは
上記の画像のような「酵素ドリンク」と呼ばれる飲料です。

酵素ドリンクとは、数十種類の野菜や果物を時間をかけて
発酵・熟成を繰り返すことで
微生物によって作られた栄養素のかたまりです。

この栄養素の中に「酵素」とよばれる栄養があり
これは私達の生活では欠かせない栄養素なのですが
酵素が豊富に含まれ、
その効果は生きていく上でのエネルギーの消費などをサポートしてくれるため
ダイエットや美容といった女性にとっては
とても大切な存在といえるのです。

ファスティングダイエットでは空っぽになった胃腸に
こういった酵素ドリンクを飲むことで
栄養をダイレクトに吸収して
さらに痩せる体質に変えていくというのが
ファスティングダイエットの目的なのです。

酵素ドリンクのメリット

ファスティングに最適な酵素ドリンクですが
そのメリットを紹介します。

結果が出やすい

酵素ドリンクでファスティングをすると
必ず胃の中が空っぽになるので
栄養を補給しつつ体重もどんどん減っていくので
目に見えて結果が出やすいのが特徴です。

作りやすい

酵素ドリンクは通常水や炭酸水などで
酵素ドリンクを割るだけなので
簡単につくることができます。
後片付けもコップ１つのなので
とても楽チンなんです。

持ち運びに便利

酵素ドリンクは多めに作っておけば
ペットボトルなどに入れて
持ち運びをすることができます。
スムージーなどでは味の劣化が気になるので
持ち運びには向いていません。

酵素をとりいれたダイエットについて

酵素ダイエットをはじめる前に酵素について正しい知識をもつことが大切です。

酵素について知る

酵素ダイエットに酵素ドリンクは必要不可欠ですが酵素ドリンクって一体どんなものを指すのでしょうか？

酵素ドリンクを知る

どうして肥満はいけないのでしょうか？肥満のまま過ごしていると大変なことになりますよ。

肥満がダメな理由を知る

酵素ドリンクでファスティングダイエットが初めての方に☆当サイトおすすめのファスティングプランと初めての酵素ドリンク♪

酵素ドリンクダイエットをこれからはじめようという方必見です！！
当サイトで実際に私が飲んだ酵素ドリンクと
実践したダイエットプランを紹介しちゃいます☆
私は初めて飲んだ酵素ドリンクとこのプランで
-1.8㌔痩せることが出来ました！

実際に飲んでみた！おすすめ酵素ドリンク　BEST３は？？

私が飲んできた酵素ドリンクの中で、
おすすめ BEST3 の商品を紹介します！
味・値段・痩せたかどうかなど総合的に判断して
バランスが良い酵素ドリンクを選んでいます(*ﾟ▽ﾟ*)

優光泉

完全無添加の本物の酵素ドリンク

優光泉は厳選した地元九州産の６０種類の野菜を使用し木の樽で熟成・発酵させて作られています。完全無添加で作られており、１ccに数百万個という数の生きた酵母菌が入っています。そして、選べる２種類の味で飽きのこない酵素ドリンクになっています。１回で２０mlなので１本で２７回飲むことができます。

価格	原材料	１杯のカロリー	評価
７９９２円	６０種類	３５㌔カロリー	★★★★★

＜優光泉のメリット＞ ・返金保証付きなので安心して飲める・完全無添加なので安心・味が２種類あるので好みで飲み換えができる・炭酸水２本プレゼント・栄養満点だから初めてでも体への負担が少なくてすむ・断食のプロが作っている

ベルタ酵素ドリンク

業界最大級の酵素数

ベルタ酵素は業界最大級の酵素数１６５種類を凝縮・発酵。それに加え、女子ならこだわりたい美容成分も配合しているのでダイエットしながら肌もきれいになれちゃう酵素ドリンクです。子供から大人まで飲みやすいピーチ味。産後ダイエットにいいと評判です。

価格	原材料	１杯のカロリー	評価
５０８０円	１６５種類	７１㌔カロリー	★★★★☆

＜ベルタ酵素ドリンクのメリット＞ ・ピーチ味で飲みやすい・酵素数が業界で一番多い・美容成分も入っているので肌にもいい・定期便にするとサプリがついてくる・1人1人に担当がついてサポート万全

今話題の菌活をしよう！燃焼系酵素ドリンク【コンブチャクレンズ】

今話題のコンブチャクレンズという酵素ドリンクを知っていますか？

[コンブチャ]というのは、[昆布茶]というわけではなく
紅茶キノコと呼ばれるキノコを発酵させた健康美容ドリンクのことです。

その効能は酵素ドリンクの効果に加え、２種類のプレミアム酵母の力で強力な「燃焼」を促します！

コンブチャクレンズはもともとアメリカで大流行しているダイエットドリンク。
そんなコンブチャクレンズがついに日本で販売されることになりました！

コンブチャクレンズは今７割の女子が実践している
菌活とダイエットが一緒にできるという新しい形の酵素ドリンクです。

ファスティングダイエットをするならコンブチャクレンズは要チェック！！

価格	原材料	１杯のカロリー	評価
５５００円	２２０種類以上	４６．８㌔カロリー	★★★★★

ファスティング向きではないけどゆっくりとダイエットするならこちらもおすすめ

酵素を摂るには何も酵素ドリンクからしか
摂れないということはありません。
ここでは酵素ドリンク以外でも酵素が摂れる
お役立ち情報を紹介しちゃいます☆
酵素ドリンクで迷われている方はこちらも要チェックですよ～。

酵素サプリ

酵素は酵素サプリからも摂取できます。
酵素サプリは数十種類の原料を発酵・熟成させたエキスを
凝縮させているので様々な栄養を摂ることができます。
酵素サプリは酵素ドリンクに比べて酵素の数が
かなり多いのが特徴ですよ～。

グリーンスムージー

グリーンスムージーとは？
グリーンスムージーおすすめレシピ
グリーンスムージーランキング
グリーンスムージーレビューはこちら

最後に・・・。

当サイトにお越し頂きありがとうございます。
私が「酵素ドリンク」に興味をもったきっかけは、やはりダイエット！
これから夏にむけて肌が露出する季節です。
このままの太い体では外に出るのが恥ずかしい！
夏までに絶対痩せたいと思いこのサイトを作りました。
当サイトでは、酵素についての知識や
酵素ドリンクのレビュー、
私のダイエット成果などの報告について書いています。
実際に私自身がすべて経験してきたことなので
どこにも負けない口コミサイトになるように
みなさんのダイエットに少しでも貢献できたら幸いです。